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Überblick
Die ehrliche VersionLemosho nähert sich von der entlegenen Westseite des Kilimandscharo. Du betrittst den Park am Londorossi Gate, verbringst den ersten Tag im alten, feuchten Regenwald mit einer echten Chance, Stummelaffen zu sehen, steigst dann auf das Shira-Plateau, ein weites, kaltes Hochplateau, das einst ein eigener Vulkan war. Von dort schwenkt die Route um die Südseite des Berges und trifft vor dem Gipfelanstieg ab Barafu Camp auf den Machame-Pfad.
Drei Dinge heben sie ab. Zeit: acht Tage geben deinem Körper Raum, sich anzupassen, und jeder zusätzliche Tag über 3.000 m bedeutet mehr rote Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren. Der Lava-Tower-Tag: der Aufstieg auf 4.630 m zum Mittagessen und das tiefere Schlafen in Barranco ist das klassische „hoch steigen, tief schlafen" und hat schon viele mögliche Umkehrer zu Gipfelstürmern gemacht. Ruhe: in den ersten zwei oder drei Tagen wirst du kaum eine andere Gruppe sehen.
Sie ist nicht technisch. Keine Seile, keine Kletterausrüstung. Es ist ein Höhenwandertrekking, und die Schwierigkeit liegt in der Länge der Tage und der kalten, langen Gipfelnacht.
Ideal für. Erstbesteiger in großer Höhe, die die größten Chancen auf den Gipfel wollen und acht Tage am Berg einplanen können.
Gut zu wissen. Die 7-Tage-Version senkt den Erfolg auf etwa 75–80%. Wir empfehlen nicht, sie zu verkürzen, um einen Tag zu sparen: Wenn die Zeit knapp ist, wähle stattdessen eine 7-tägige Machame.
Tag für Tag
Ein Camp nach dem anderen-
Tag 1
Londorossi Gate zum Mti Mkubwa Camp
- Start bei2.250 m
- Übernachtung2.780 m
- Gehzeit3–4 Std
- ZoneRegenwald
Nach dem morgendlichen Transfer und den Formalitäten am Parktor wanderst du durch alten, feuchten Bergregenwald. Er ist wunderschön (Stummelaffen, Turakos, der Geruch von nasser Rinde) und fast immer schlammig, also verdienen sich Gamaschen hier ihren Platz.
Das Camp heißt Big Tree, Mti Mkubwa auf Swahili. Die Zelte stehen bereits und heißer Tee wartet. Hier merken die meisten Bergsteiger, wie hart die Crew gearbeitet hat.
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Tag 2
Mti Mkubwa zum Shira 1 Camp
- Start bei2.780 m
- Übernachtung3.500 m
- Gehzeit5–6 Std
- ZoneWald zu Heide
Die Bäume werden kleiner und das Gelände öffnet sich. Am Nachmittag bist du auf dem Shira-Grat mit dem Kibo zum ersten Mal direkt vor dir. Manche Bergsteiger fühlen sich auf den Anstiegen leicht kurzatmig: Das ist normal. Geh langsam und trink.
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Tag 3
Shira 1 zum Shira 2 Camp
- Start bei3.500 m
- Übernachtung3.850 m
- Gehzeit3–4 Std
- ZoneMoorland
Ein kurzer, sanfter Tag über das Shira-Plateau, bewusst leicht gehalten als Erholungstag. Verbringe den Nachmittag mit einem kurzen Spaziergang über dem Camp und bewundere die riesigen Lobelien und Senecien, die im Nachmittagsnebel wie von einem anderen Planeten wirken.
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Tag 4
Shira 2 über den Lava Tower zum Barranco Camp
- Start bei3.850 m
- Übernachtung3.960 m
- Gehzeit6–8 Std
- ZoneAlpine Wüste
Der Akklimatisierungstag. Du steigst stetig bis zum Lava Tower auf 4.630 m und isst dort in der Kälte Mittag. Kopfschmerzen und leichte Übelkeit sind hier häufig.
Dann geht es hinunter nach Barranco, und innerhalb von zwanzig Minuten klärt sich dein Kopf und der Appetit kehrt zurück. Genau das ist der Punkt: Dein Körper hat jetzt 4.600 m kennengelernt und wird sich in der Gipfelnacht daran erinnern.
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Tag 5
Barranco Wall zum Karanga Camp
- Start bei3.960 m
- Übernachtung3.995 m
- Gehzeit4–5 Std
- ZoneAlpine Wüste
Die Barranco Wall sieht vom Camp aus einschüchternd aus, ist aber eine Kletterpartie über Felsen mit freien Händen, ohne Seile. Die Träger tragen ihre Lasten darüber und werden dich wahrscheinlich überholen. Am Kissing Rock nimm deinen Rucksack ab und reiche ihn durch.
Du erreichst Karanga zur Mittagszeit. Ruh dich diesen Nachmittag aus.
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Tag 6
Karanga zum Barafu Camp
- Start bei3.995 m
- Übernachtung4.673 m
- Gehzeit3–4 Std
- ZoneAlpine Wüste
Ein kurzer Tag in großer Höhe. Barafu bedeutet auf Swahili „Eis", und das Camp hat den Namen verdient: exponiert, windig und kalt. Iss früh, höre dir das Gipfel-Briefing an und versuch zu schlafen. Du startest gegen Mitternacht.
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Tag 7
Gipfelnacht: Uhuru Peak zum Millennium Camp
- Start bei4.673 m
- Übernachtung3.950 m
- Gehzeit12–15 Std
- ZoneGipfel und Abstieg
Das ist der Tag. Du gehst mit der Stirnlampe in einem Tempo, das am Anfang viel zu langsam wirkt und um 4 Uhr morgens genau richtig ist. Bei Sonnenaufgang erreichst du den Stella Point (5.756 m), während die Sonne über dem Mawenzi aufgeht, und folgst dann 45 bis 90 Minuten dem Kraterrand bis zum Uhuru Peak, 5.895 m.
Du hast etwa fünfzehn Minuten auf dem Gipfel, dann drehst du um. Der Abstieg ist der Teil, auf den sich die Leute nicht vorbereiten. Du ruhst dich in Barafu aus und setzt den Abstieg bis zum Millennium Camp fort, wo die Luft dichter ist und sich alles wieder menschlich anfühlt.
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Tag 8
Millennium Camp zum Mweka Gate
- Start bei3.950 m
- Übernachtung1.640 m
- Gehzeit4–6 Std
- ZoneRegenwald
Die letzte Wanderung, hinab durch den Wald zum Mweka Gate, wo dein Zertifikat übergeben wird (gold für Uhuru Peak, grün für Stella Point). Die Crew versammelt sich zum Abschied, dann geht es zurück nach Arusha für eine heiße Dusche und einen langen Schlaf.
Tag 4 und Tag 7 entscheiden deine Besteigung. Wenn du den Abstieg vom Lava Tower gut bewältigst und in Barafu zumindest ein wenig schläfst, stehen deine Chancen gut. Wenn du am Tag 4 stark kämpfst, wird dein Guide abends mit dir besprechen, ob es weitergehen soll.
Der Vergleich
Wähle mit SicherheitDer Berg ist nicht technisch: Die Herausforderung ist die Höhe. Nach unserer Erfahrung erhöht jeder zusätzliche Tag am Berg deine Gipfelchance um etwa 10%.
| Route | Tage | Erfolg am Gipfel | Unsere Einschätzung |
|---|---|---|---|
| Lemosho | 7–8 | 90–95% bei 8 Tagen | Insgesamt die beste Wahl, wenn du die Zeit hast. |
| Machame | 6–7 | 85–90% bei 7 Tagen | Landschaftlich reizvoll und beliebt. Nimm die 7-Tage-Version. |
| Northern Circuit | 9 | 90–95% | Die ruhigsten Pfade und die besten Chancen. |
| Rongai | 6–7 | 80–85% bei 7 Tagen | Trocken und ruhig. Gut außerhalb der Hauptsaison. |
| Marangu | 5–6 | 50–60% bei 5 Tagen | Hütten statt Zelte. Füge die zusätzliche Nacht hinzu. |
Was ist enthalten
Keine ÜberraschungenJedes Angebot listet Parkgebühren, Crew, Mahlzeiten, Ausrüstung und Transfers einzeln auf, damit du genau weißt, wofür du bezahlst.
Enthalten
- Parkgebühren, Camping- oder Hüttengebühren und Rettungsgebühren
- Zertifizierter Berg-Guide, Assistenz-Guides, Koch und Träger
- Alle Mahlzeiten am Berg und Trinkwasser
- Zelte, Isomatten, Essenszelt und Kochausrüstung
- Pulsoximeter-Kontrollen und ein vom Guide mitgeführtes Erste-Hilfe-Set
- Transfers zwischen Arusha und dem Startpunkt der Route
- Zwei Nächte in Arusha, vor und nach der Besteigung
Nicht enthalten
- Internationale Flüge und Visum
- Reiseversicherung mit Deckung für Trekking bis 6.000 m (Pflicht)
- Persönliche Ausrüstung und Schlafsack (Verleih möglich)
- Trinkgelder für die Bergcrew
- Tragbarer Sauerstoff oder persönlicher Träger, auf Wunsch
Für eine 7-tägige Lemosho-Besteigung betragen allein die Parkgebühren etwa 956 $ pro Person, völlig getrennt von den Kosten für Guide, Träger, Essen und Ausrüstung. Wir berechnen sie für dich und schließen sie im Angebotspreis ein.
Parkgebühren im Detail Wie Trinkgeld funktioniert
Höhe
Das einzig echte HindernisHöhe kann man nicht trainieren, kaufen oder sich durch Willenskraft erkämpfen. Aber man kann sich darauf vorbereiten, sie erkennen und respektieren. Die akute Höhenkrankheit (AMS) ist die Reaktion des Körpers auf den geringeren Sauerstoffdruck, und die meisten Bergsteiger verspüren eine milde Form davon.
Leichte AMS: normal, gut beherrschbar
- Kopfschmerzen, die auf Ibuprofen oder Paracetamol ansprechen
- Leichte Übelkeit, wenig Appetit
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Leichter Schwindel beim schnellen Aufstehen
Du bleibst am Berg: trink mehr, iss, was du kannst, und geh langsamer. Normalerweise klingt es innerhalb von 24 Stunden ab.
Mittlere bis schwere AMS: sofort absteigen
- Kopfschmerzen, die nicht auf Schmerzmittel ansprechen
- Wiederholtes Erbrechen
- Schwierigkeiten, geradeaus zu gehen
- Verwirrung, undeutliche Sprache oder ungewöhnliches Verhalten
- Rasselnder Atem oder Atemnot in Ruhe
Tritt eines dieser Symptome auf, steigt dein Guide sofort mit dir ab, ohne Diskussion. Der Berg ist auch nächstes Jahr noch da.
Unsere Guides kontrollieren die Sauerstoffsättigung zweimal täglich, tragen ein Erste-Hilfe-Set und folgen einer einzigen Regel: Entscheidet ein Guide, dass du absteigen musst, steigst du ab. Tragbarer Sauerstoff kann auf Anfrage hinzugefügt werden. Sag deinem Guide, wie du dich fühlst, jedes Mal, wenn er fragt.
Fitness
Sei ehrlich zu dir selbstDu musst kein Athlet sein, aber du musst bereit sein, 6 bis 8 Stunden täglich auf unebenem Gelände zu gehen, mehrere Tage in Folge, und danach in einem kalten Zelt zu schlafen.
8 bis 12 Wochen vor dem Abflug
- Drei oder vier Cardioeinheiten pro Woche: Laufen, Radfahren oder Schwimmen
- Eine lange Wanderung jedes Wochenende, von 2 bis 7 Stunden aufgebaut, mit beladenem Tagesrucksack
- Treppentraining zweimal pro Woche. Der Abstieg belastet die Knie, also trainiere sie
- Kniebeugen, Ausfallschritte, Rumpf- und Wadenkraft
- Ein Wanderwochenende mit zwei Tagen hintereinander vor der Abreise, dann in der letzten Woche reduzieren
Wir haben Bergsteiger von 14 bis 71 Jahren geführt. Fitness ist wichtig. Einstellung ist wichtiger. Langsam zu gehen ist in Ordnung; den eigenen Körper zu ignorieren nicht.
Wann besteigen
Wähle deinen MonatDer Kilimandscharo hat zwei Trockenzeiten. Außerhalb davon kann man ihn besteigen, aber der Regenwald wird zu Schlamm und der Gipfel liegt öfter in Wolken.
Unsere Lieblingszeiten: Ende Januar bis Februar und September. Meide März bis Mai, außer du wählst Rongai, den trockensten Zugang.
Was du mitbringen solltest
Schichten, nicht MasseNach der Buchung schicken wir eine vollständige Ausrüstungsliste und vermieten die teuren Teile (Schlafsack, Daunenjacke, Stöcke), damit niemand sie für eine einzige Besteigung kaufen muss. Die Kurzversion:
Kleidung
- Drei oder vier feuchtigkeitsableitende Baselayer
- Fleece- oder Softshell-Zwischenschicht und eine gefütterte Daunenjacke
- Wasserdichte Jacke und Hose
- Gefütterte Hose für die Gipfelnacht
- Warme Mütze, Sonnenhut, Buff, dünne Handschuhe und gefütterte Handschuhe
- Fünf oder sechs Paar Socken aus Wolle oder Synthetik
- Eingelaufene wasserdichte Wanderschuhe und Gamaschen
Ausrüstung
- Vier-Jahreszeiten-Schlafsack, bis -10°C oder kälter (mietbar)
- Trekkingstöcke und eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien
- Tagesrucksack mit 30 bis 40 L und ein Trekkingsack für die Träger
- Isolierte Trinkflasche oder Trinkblase mit isoliertem Schlauch
- Powerbank mit 20.000 mAh oder mehr
- Handwärmer für die Gipfelnacht
Gesundheit
- Sonnenschutz LSF 50+ und Lippenbalsam
- Feuchttücher, Handdesinfektionsmittel und Toilettenpapier
- Persönliche Medikamente, einschließlich Höhenmedikamente, falls vom Arzt verschrieben
- Ibuprofen, Mittel gegen Durchfall, Blasenpflaster und Elektrolytbeutel
Das am häufigsten vergessene Teil: eine isolierte Trinkflasche für die Gipfelnacht. Wasser gefriert in normalen Flaschen oberhalb von 5.000 m, und nicht zu trinken ist der schnellste Weg zur Höhenkrankheit.
Unser Team
Die Menschen, die dich hinaufbringenDie Crew ist der Grund, warum du den Gipfel erreichst, nicht die Ausrüstung oder die Route. Die Menschen, die dein Essen kochen, dein Wasser tragen und bei 4.800 m nach dir sehen, verdienen es, als die Profis behandelt zu werden, die sie sind.
- Träger und Guides werden fair bezahlt, und wir erklären auf Anfrage, wie
- Die Lasten der Träger bleiben innerhalb des Parklimits von 20 kg
- Jedes Crewmitglied bekommt richtige Mahlzeiten, ein Zelt, eine Isomatte und warme Kleidung
- Crew-Versicherung ist Standard, inklusive Notfallevakuierung
- Trinkgelder werden offen geteilt, und du bist herzlich eingeladen, die Übergabe am Tor zu beobachten
Der schönste Moment einer Besteigung ist nicht das Gipfelfoto. Es ist, jedem Träger am Tor die Hand zu schütteln und ihn mit Namen zu danken.
Sicherheit
Auf das Schlimmste vorbereitetDer Kilimandscharo ist ein ernstzunehmender Berg. Wir nehmen Sicherheit still und konsequent, weil wir gesehen haben, was passiert, wenn Anbieter das nicht tun.
Bei jeder Besteigung
- Pulsoximeter-Messungen zweimal täglich für jeden Bergsteiger
- Ein vom Guide mitgeführtes Erste-Hilfe-Set
- Funk- oder Telefonkontakt mit unserem Büro in Arusha
- Ein klarer Abstiegsplan und die Befugnis, ihn umzusetzen
Vor deiner Ankunft
- Eine Reiseversicherung, die Trekking bis 6.000 m abdeckt. Die meisten Standardpolicen tun das nicht, und sie ist bei unseren Besteigungen Pflicht
- Deckung für Notfallevakuierung
- Eine ärztliche Untersuchung, wenn du über 60 bist oder eine Herz- oder Atemwegsvorgeschichte hast
- Ein Gespräch mit deinem Arzt über Höhenmedikamente
Fragen
Jede Woche gefragtFür die meisten Erstbesteiger ja: Sie balanciert Landschaft, Erfolgsquote, Menschenmengen und Zeit. Die einzige Route, die wir gleichwertig einschätzen, ist der Northern Circuit, der länger dauert und mehr kostet.
Sie verbindet meist zwei Camps zu einem, was die Akklimatisierungszeit verkürzt. Nach unserer Erfahrung fällt der Erfolg von etwa 90–95% auf 75–80%. Die Ersparnis rechtfertigt selten das Risiko, es nicht zu schaffen.
Wähle Lemosho, wenn du den zusätzlichen Tag erübrigen kannst und in der ersten Hälfte weniger Menschen auf dem Pfad willst. Wähle Machame, wenn nicht. Beide sind exzellent und teilen sich ab Tag 4 denselben Pfad.
In den ersten zwei oder drei Tagen sehr ruhig. Es wird voller, nachdem die Routen sich nahe dem Lava Tower vereinen, und auf dem Southern Circuit.
Die Besteigung selbst dauert je nach Route 5 bis 9 Tage. Füge einen Tag hinzu, um in Arusha anzukommen und dich vor dem Start auszuruhen, und einen Tag am Ende. Die meisten Bergsteiger planen 8 bis 12 Tage insgesamt.
Ja. Es sind keine technischen Fähigkeiten oder Seile nötig. Du musst einigermaßen fit sein und mindestens acht Wochen trainieren. Wir haben viele Erstbesteiger zum Gipfel gebracht, und viele Marathonläufer, die die Höhe unterschätzt haben, mussten umkehren.
Nachts im Hochlager sinkt die Temperatur auf etwa -10°C. In der Gipfelnacht, mit Windchill, erwarte -20°C oder kälter. Gutes Schichten ist wichtiger als dicke Schichten.
Besser, als die meisten erwarten. Unser Koch bereitet drei warme Mahlzeiten täglich zu, mit Porridge, Eiern und Obst zum Frühstück, einem warmen Mittagessen und einem Dreigängemenü zum Abendessen. Vegetarische, vegane, glutenfreie und halal Ernährung sind mit Vorankündigung kein Problem.
In jedem Camp gibt es einfache Plumpsklos, und ein privates Toilettenzelt kann organisiert werden. Es gibt keinen Strom, also bring eine große Powerbank mit und bewahre Batterien nachts im Schlafsack auf, denn Kälte entlädt sie schnell.
Dein Guide steigt sofort mit dir ab. Das Erreichen von Stella Point oder Gilman's Point bringt ein grünes Zertifikat, Uhuru Peak ein goldenes. Umkehren ist eine Entscheidung in deinem Interesse, niemals ein Versagen.
Sehr oft, und wir empfehlen, zuerst die Safari zu machen, damit du ausgeruht in den Berg startest. Steigst du zuerst, planen wir mindestens zwei Ruhetage vor der Safari ein.
Vergleiche die anderen Routen
Nicht sicher, ob das die richtige Route ist? Jede Route hat ihren eigenen Charakter.
Machame
Landschaftlich reizvoll und beliebt. Nimm die 7-Tage-Version.
Route ansehen 9 TageNorthern Circuit
Die ruhigsten Pfade und die besten Chancen.
Route ansehen 6–7 TageRongai
Trocken und ruhig. Gut außerhalb der Hauptsaison.
Route ansehen 5–6 TageMarangu
Hütten statt Zelte. Füge die zusätzliche Nacht hinzu.
Route ansehen